香港大學(xué)李嘉誠(chéng)醫(yī)學(xué)院(港大醫(yī)學(xué)院)藥理及藥劑學(xué)系的研究團(tuán)隊(duì)今日(20日)公布,就23個(gè)國(guó)家、50歲或以上成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的習(xí)慣進(jìn)行了一項(xiàng)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)與較好的精神健康狀況有關(guān)。研究結(jié)果顯示,經(jīng)常上網(wǎng)的研究對(duì)象較少出現(xiàn)抑鬱癥狀,生活滿意度較高,自評(píng)健康狀況亦較好。研究人員建議,因應(yīng)中老年人的遺傳、社會(huì)人口學(xué)和行為特徵,制定關(guān)於使用互聯(lián)網(wǎng)的個(gè)性化干預(yù)策略,可以改善他們的整體精神健康。該項(xiàng)研究最近在《自然?人類(lèi)行為》期刊上發(fā)表。
隨著人口急速老化,以及由2019冠狀病毒病和生活開(kāi)支持續(xù)上升帶來(lái)的精神健康挑戰(zhàn),了解精神健康背後的社會(huì)因素至關(guān)重要。研究團(tuán)隊(duì)分析了6個(gè)縱向中老年人群組的數(shù)據(jù),當(dāng)中涉及23個(gè)中高收入國(guó)家如美國(guó)、英國(guó)和中國(guó),合共超過(guò)87000名50歲或以上的中老年人,以研究使用互聯(lián)網(wǎng)對(duì)他們精神健康的影響。結(jié)果顯示,較常上網(wǎng)的人士較少出現(xiàn)抑鬱癥狀,生活滿意度較高,且自評(píng)健康狀況亦較佳。然而,不同人口組別的人士,由於受遺傳、社會(huì)人口學(xué)和行為等因素影響,改善程度不盡相同。研究還顯示,頻密使用互聯(lián)網(wǎng)與改善精神健康狀況存在關(guān)連。
研究結(jié)果對(duì)於使用互聯(lián)網(wǎng)促進(jìn)中老年人精神健康,具有重要的公共衛(wèi)生和實(shí)踐意義。研究發(fā)現(xiàn),多個(gè)國(guó)家的中老年人有較好的精神健康狀況,與使用互聯(lián)網(wǎng)密切相關(guān),可見(jiàn)使用互聯(lián)網(wǎng)可能成為解決精神健康問(wèn)題的一個(gè)有效方案,特別是在不容易獲得專(zhuān)業(yè)精神健康服務(wù)的中等收入國(guó)家,例如中國(guó)內(nèi)地。
互聯(lián)網(wǎng)提供各種有助改善精神健康的服務(wù)和產(chǎn)品,如網(wǎng)上購(gòu)物、在線學(xué)習(xí)、社交網(wǎng)絡(luò)和數(shù)字健康資源,這些都能幫助中老年人與外界保持聯(lián)繫和交流互動(dòng)。然而,研究強(qiáng)調(diào),沒(méi)有一個(gè)適合所有地方的解決方案,最有效的方法因應(yīng)每個(gè)人的遺傳、社會(huì)背景和行為因素,按需要設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)木窠】涤?jì)劃。
該研究由港大醫(yī)學(xué)院藥理及藥劑學(xué)系和港大同心基金數(shù)據(jù)科學(xué)研究院的張清鵬教授領(lǐng)導(dǎo),他表示長(zhǎng)者通常要面對(duì)行動(dòng)不便的問(wèn)題,限制了他們的活動(dòng),使用互聯(lián)網(wǎng)為他們提供一個(gè)有效途徑,獲取健康相關(guān)資訊,同時(shí)提供一個(gè)重要的社交和在線娛樂(lè)的渠道,助他們減少孤獨(dú)感,保持社交聯(lián)繫,並改善整體生活質(zhì)量,對(duì)他們的精神健康帶來(lái)積極影響。
圖説:港大醫(yī)學(xué)院張清鵬教授(右)領(lǐng)導(dǎo)的研究顯示,使用互聯(lián)網(wǎng)有助促進(jìn)中老年人精神健康,具有重要的公共衛(wèi)生和實(shí)踐意義。